こんにちは。
Job Kidsの朝野です。

朝晩涼しく、徐々に秋らしくなってきた今日この頃ですね。

季節の変わり目でもあり空気も乾燥してくるこの時期、体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。
例年より、早くもインフルエンザも流行ってきているので今まで以上に手洗い等の感染予防を行っていきたいと思います。

免疫力を高めるためには手洗いうがいの手指衛生以外にも、規則正しい生活、栄養バランスの整った食事も大切ですが、実は笑うことでも免疫力のアップが期待できると言われているのです。

笑うことにより血の巡りが活発になることで免疫細胞がスムーズに体内を巡るようになったり、又、体の中の悪い物質を攻撃してくれる細胞を活発にする刺激を脳に伝えてくれるそうです。

“笑う＝楽しい”だけでなく、
健康にも良いことが起こるなんて、一石二鳥だな〜となんだかお得な感じがします笑

毎日を楽しく元気に過ごせるよう、笑顔と活気で溢れるようなカリキュラム作りを心掛けたいと思います。

それでは、今日もお疲れ様でした。

株式会社 OMOIYARI＋ONE

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