こんにちはjob training尼崎の北村です。

体調を崩しやすい今の時期、暑さ対策も
必要ですね。湿度が高く、クーラーが効いていても体が重たい感じがある時は、ネバネバ料理を作ります。

今日7月10日は納豆の日だそうです。

おくら、納豆やなめこ、モロヘイヤ、つるむらさきなど混ぜてお出汁に漬けると美味しいです。冷奴やご飯にのせて食べると簡単でサラサラっと頂けます。

暑くなるとつい、冷たい物が食べやすくなってしまいますが、体調管理に気をつけて暑い夏を乗り切りたいですね。

株式会社 OMOIYARI＋ONE

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