OMOIYARI PLUS ONEの釜です。

最近雪がパラパラ降る日もあり、寒さで身体が縮こまってしまいます。今週は大寒波とニュースで言われていました。体調も気になりますが、水分補給を忘れず、摂ってくださいね。

ジョブトレーニング1stでは、毎日朝と昼にラジオ体操第1を行っていますが、作業の合間に時々、座って出来る体幹トレーニングを行っています。普段伸ばさない筋を動かすと、「気持ちいいね」と声が上がりますが、中には「痛たた、、、」と聞こえてきます。
身体が硬くなってきたり、いつも同じ様な姿勢や座り方、お仕事を1日していると肩や腕が痛くなりませんか？中には眠くなってくる時もあるかも知れません。時々伸びをして、また気分新たに1日をお過ごし下さい。

株式会社 OMOIYARI＋ONE

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自立訓練事業 Job Step

就労継続支援Ａ型 Job Stage

就労継続支援Ｂ型 Job Training尼崎/Job Training宝塚

放課後等デイサービス Job Kids尼崎/Job Kids尼崎西/Job Kids宝塚

不登校・ひきこもり支援事業

短期入所事業 J-CLUB