こんにちは、Job Training尼崎の北村です。

ゴールデンウィークの休み明け、皆さん元気に登所され、お出かけされたり、人が多いからゆっくりされたりと色んな過ごされ方のお話をしてくださいました。

お仕事も始まりいつも通りに戻りましたが、

ここ最近気温の変化やお天気が変わりやすく

普段通り過ごしていても、体調を整えるのが大変です。

そういう時は、体調管理に体を温めるようお風呂に浸かったり、軽くストレッチをすると良いそうです。

またJob Training尼崎では、毎日朝とお昼にラジオ体操をするのですが、しっかりと体操すると結構気持ち良いです。

無理をせず、楽しくこの寒暖差を乗り切って皆さんとお仕事していきたいなと思います。

株式会社 OMOIYARI＋ONE

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