こんにちは
OMOIYARI PLUS ONE 宝塚支社の才ノ元です。

音楽は人の心、脳をリラックスさせてくれたり時には前向きにもしてくれます。

その音楽と「運動機能」「認知機能」「口腔機能」を目的とした

レクリエーションを合わせると楽しいのでは？と思い
先日キッズのカリキュラム リトミックで使用してみました

まず
①ウォーミングアップ
（口腔機能）（認知機能）
椅子に座り歌を歌いながら楽しく手と足を同時に動かす
②メインエクササイズ
（運動機能）
補助具を使って輪になり音楽にあわせて体を動かす
一人では体を動かす事が苦手でも輪になってると一緒に楽しみながら体を動かします。
③クールダウン
熱くなった体をキッズヨガでゆっくりな呼吸と一緒に身体を動かし

気持ちをゆったりとして終了。

カリキュラムが終わる頃には楽しかったのか皆さんの笑顔が印象的でした。

余談ですが我が家で咲いた紫陽花にお客様のカタツムリさんが来てくれました。

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すごく懐かしく自然に笑みが出て幸せな気分になりました。

これから本格的に暑くなります。
体調管理をしていきましょう。
本日も１日お疲れ様でした。