こんにちは。

OMOIYARI＋１鶴目です。

昨日から梅雨入りしましたね。今日からしばらくずっと雨みたいです。

今年の梅雨はザーザーの大雨が多い梅雨になるみたいなので、川沿いや、山の方の家の方は避難場所の確認など前もって調べておいて下さいね。

登所や、通学の時には水で滑らない様に足元にも気をつけて下さい。

昨日は熱中症で３０人以上の人が運ばれたと、ニュースで言っていました。

新型コロナの影響で、暑くてもマスクをして息苦しくても外せなかったりと、それも原因の一つみたいです。

人通りの少ない場所では、マスクを外した方が熱中症予防にはいいみたいです。

最近、ひんやりマスクなども売り出してますね。

喉が乾いてなくても水分はこまめに取る方がいいそうです。汗で水分が出ますのでたくさん飲んでくださいね。

これからの新しい生活習慣には、マスク、手洗い、うがい、消毒は欠かせないですが、熱中症も大変怖いので無理はせず、

苦しい時、体調がおかしいと思う時は、すぐ支援員や、周りの人に訴える勇気も持って下さい。

水筒、塩飴も持ち歩くといいですね。

今日も一日お疲れ様でした。

株式会社 OMOIYARI＋ONE ————————-

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